שעועית יבשה, אדומה כהה מסוג 'קידני' (ללא לחות)
ערך תזונתי
מאקרו נוטריינטים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
25.9 g
חלבונים
1.31 g
שומנים
נוטריינטים אחרים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
0 g
מים
6.58 mg
ברזל
164 mg
מגנזיום
1490 mg
אשלגן
98 mg
סידן