קישוא, דלעת, מקולף, מגורען, טרי
ערך תזונתי
מאקרו נוטריינטים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
0.85 g
חלבונים
נוטריינטים אחרים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
4.14 g
סוכרים
90.6 g
מים
0.06 mg
ברזל
12.8 mg
מגנזיום
472 mg
אשלגן
16.4 mg
סידן
10.1 mg
ויטמין C