זרעים, גרעיני דלעת (פפיטות), טריים


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
515 kcalקלוריות
29.9 gחלבונים
40 gשומנים
18.7 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
6.62 gמים
8.36 mgברזל
500 mgמגנזיום
691 mgאשלגן
37.4 mgסידן