דלעת קיץ ירוקה, קישוא, כולל קליפה, טרי


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
16 kcalקלוריות
0.98 gחלבונים
0.2 gשומנים
3.27 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
95 gמים
0.19 mgברזל
15.3 mgמגנזיום
226 mgאשלגן
20.8 mgסידן
15 mgויטמין C