דלעת, חורף, בלוט, גולמי
ערך תזונתי
מאקרו נוטריינטים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
42 kcal
קלוריות
1.25 g
חלבונים
0.18 g
שומנים
10.5 g
פחמימות
נוטריינטים אחרים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
87.2 g
מים
0.31 mg
ברזל
23.8 mg
מגנזיום
332 mg
אשלגן
24.8 mg
סידן
7 mg
ויטמין C