דוחן, דגן שלם


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
381 kcalקלוריות
10 gחלבונים
4.19 gשומנים
74.4 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
10.2 gמים
2.53 mgברזל
106 mgמגנזיום
214 mgאשלגן
9.1 mgסידן