ברוקולי, לא מבושל


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
31.55 kcalקלוריות
2.57 gחלבונים
0.34 gשומנים
6.27 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
1.4 gסוכרים
90 gמים
0.69 mgברזל
21 mgמגנזיום
303 mgאשלגן
46 mgסידן
91.3 mgויטמין C