בקר, צלע, צלי, ללא עצם, בחירה, טרי
ערך תזונתי
מאקרו נוטריינטים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
237 kcal
קלוריות
18.4 g
חלבונים
17.8 g
שומנים
0 g
פחמימות
נוטריינטים אחרים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
63.4 g
מים
2.06 mg
ברזל
17 mg
מגנזיום
281 mg
אשלגן
4.58 mg
סידן