קמח, שיבולת שועל, דגן מלא


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
386 kcalקלוריות
13.2 gחלבונים
6.31 gשומנים
69.9 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
8.86 gמים
4 mgברזל
125 mgמגנזיום
373 mgאשלגן
42.8 mgסידן