קמח, כוסמת
ערך תזונתי
מאקרו נוטריינטים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
334 kcal
קלוריות
8.88 g
חלבונים
2.48 g
שומנים
75 g
פחמימות
נוטריינטים אחרים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
12 g
מים
3.84 mg
ברזל
167 mg
מגנזיום
378 mg
אשלגן
30.6 mg
סידן