כרוב, קפוא, מבושל, רתוח, מסונן, ללא מלח
ערך תזונתי
מאקרו נוטריינטים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
36.09 kcal
קלוריות
2.94 g
חלבונים
1.21 g
שומנים
5.3 g
פחמימות
נוטריינטים אחרים
סימון תזונתי
ב-100 גרם
1.12 g
סוכרים
89.8 g
מים
0.84 mg
ברזל
25 mg
מגנזיום
144 mg
אשלגן
150 mg
סידן
17.8 mg
ויטמין C