זרעי צ'יה, יבשים, לא מעובדים


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
490 kcalקלוריות
17 gחלבונים
32.9 gשומנים
38.3 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
7.45 gמים
6.04 mgברזל
326 mgמגנזיום
642 mgאשלגן
595 mgסידן