גרגר דורה, לבן, מצופה, לא מועשר, יבש, גולמי


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
338 kcalקלוריות
10.2 gחלבונים
3.26 gשומנים
74.9 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
10.4 gמים
2.04 mgברזל
109 mgמגנזיום
274 mgאשלגן
7.45 mgסידן