אורז, חום, גרגר ארוך, לא מועשר, גולמי


ערך תזונתי


מאקרו נוטריינטים

סימון תזונתיב-100 גרם
368 kcalקלוריות
7.25 gחלבונים
3.31 gשומנים
76.7 gפחמימות

נוטריינטים אחרים

סימון תזונתיב-100 גרם
11.5 gמים
1.24 mgברזל
115 mgמגנזיום
250 mgאשלגן
8.06 mgסידן